Thylda Barès fait ses études à la Queen Mary University of London, puis au Michael Chekhov Acting Studio of New York. Enfant, elle est formée au chant à la Maîtrise de Paris, et aux arts du cirque. Elle termine l’École Jacques Lecoq en 2016. Depuis elle travaille avec la compagnie Z Machine (Cirque), Entrées de Jeu (Théâtre Forum), le LUIT Laboratoire Urbain d’intervention temporaire (Art en espace public). Elle est assistante de mise en scène de Lorraine de Sagazan (Un Sacre), Yngvild Aspeli (Dracula), Pierre Guillois (Les Gros patinent bien). Au sein d’in itinere collectif, elle met en scène Traverser la Rivière sous la pluie, prix du public au Festival Mimos 2018 ; Pourquoi les vieux, qui n’ont rien à faire, traversent-ils au feu rouge? prix du public au Festival Mimos 2021, prix du public Littoral emCena 2021, prix du public Voilà Festival! Europe 2022 ; n degrés de liberté, lauréat des Plateaux du Groupe Geste 2023, Création 2024.
Elle rejoint Le Désert en Ville sur le spectacle Lettres Vives, auquel elle offre son précieux regard, et elle est comédienne sur la dernière création de la compagnie, Souviens-toi d’avant l’aube.
